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孕婦如何消除妊娠紋 產后去除妊娠紋

http://www.    2018-09-09 18:59    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 產后去除妊娠紋,每一位生過寶寶的母親大都會被妊娠紋困擾。女性懷孕期間腹部會出現一種花紋紋路,在分娩后皮膚上的這些花紋會逐漸消失,但是留下的白色、紅色、紫色的條紋就是妊娠紋。


每一位生過寶寶的母親大都會被妊娠紋困擾。女性懷孕期間腹部會出現一種花紋紋路,在分娩后皮膚上的這些花紋會逐漸消失,但是留下的白色、紅色、紫色的條紋就是妊娠紋。

妊娠紋也稱為膨脹紋、皮膚擴張紋等等。正常情況下,肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,這樣就能在一定的限度內自由收縮,因此不容易出現紋路。但是因為在懷孕期間,腎上腺的分泌機能增強,致使皮質素隨之增多,同時子宮不斷增大且突出于盆腔向腹腔發展,使孕婦腹部不斷膨脹,使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂。隨著孕周的增加,皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂,妊娠紋也開始變得更加明顯。

令廣大女性煩惱的并不是出現妊娠紋,而是一旦出現妊娠紋后就很難消除,并會隨著皮膚的松弛程度而愈加明顯,嚴重影響了女性產后的體態和身心健康。但是很難消除并不意味著不能緩解外在的表現,可以采取以下這幾種措施來減輕妊娠紋。

1.增強皮膚彈性,在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸食品,多食用富含膠原蛋白以及維生素C的食物,以此來增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能,來幫助皮膚增強彈性。

2.控制體重增長,懷孕時體重的增長不可避免,但不宜增重過多,應調整為少食多餐的飲食習慣,避免攝入過量的碳水化合物,避免體重過量增長導致妊娠紋加重。



3.懷孕期間適當食用妊娠紋防護產品,可以使肌膚充分適應孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少妊娠紋出現。

4.按摩,適當的按摩可以促進表皮細胞分裂生長,使皮膚保持緊致,可有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現象。

5.保養品選擇要慎重,含有A酸的保養品不可使用,因為A酸具有導致胎兒畸形的副作用,除此之外其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。

最后說一下,妊娠紋雖然會影響到女性的體態,但從另一方面看,它也是母親的象征。在妊娠紋給自己帶來煩惱的時候,看一眼自己的寶寶,這一切都是很幸福的。

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